Jesteś tutaj
Home > Wypoczynek

Strzelanie z łuku – od czego zacząć?

Strzelanie z łuku do celu to obecnie bardzo ciekawa dyscyplina sportu. Nie jest to sport tani, ale może mieć duży wpływ na kształt sylwetki strzelca, a zwłaszcza na wzmocnienie jego ciała. Warto jednak wiedzieć, że ten rodzaj sportu wymaga opanowania właściwej techniki, koordynacji ciała i umysłu oraz odpowiedniej siły. Dodatkowo

Jak korzystać z gum do ćwiczeń, aby trening był efektywny?

Ćwiczenia w warunkach domowych mogą być tak samo efektywne jak ćwiczenia na siłowni - przekonuje wielu trenerów oraz specjalistów. Jest w tym wiele prawdy, o czym dowodzi szereg udanych metamorfoz osób, które z powodzeniem ćwiczą w domu. Aby trening był jeszcze bardziej efektywny warto jest postawić na dodatkowe przyrządy oraz

Rower ze sklepu czy złożony samodzielnie?

Stając przed zakupem roweru mamy dwie opcje. Albo zdecydujemy się na kupno profesjonalnego sprzętu w dedykowanym sklepie specjalistycznym, albo złożymy go sami - ta opcja polecana jest przede wszystkim tym, którzy posiadają sporą wiedzę na temat rowerów oraz jeżdżą nimi w sposób bardziej zaawansowany. To jest, jeżeli mamy zamiar jeździć

Top