Polecamy

Co to jest i na czym polega rehabilitacja uroginekologiczna?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Rehabilitacja uroginekologiczna to leczenie, które pomaga kobietom z dysfunkcją dna miednicy.

Dysfunkcja dna miednicy to termin używany do opisania każdego stanu, który wpływa na mięśnie, nerwy i tkanki łączne dna miednicy. Może to być spowodowane porodem, przewlekłym zaparciem lub biegunką, starzeniem się, przewlekłym kaszlem i kichaniem, ciężkim podnoszeniem lub napinaniem, długotrwałym siedzeniem lub staniem i innymi warunkami.

Mięśnie dna miednicy podtrzymują twój pęcherz, macicę i odbyt – wszystkie organy znajdujące się w twojej miednicy. Kiedy te mięśnie nie działają prawidłowo, możesz doświadczyć nietrzymania moczu (wyciek moczu) lub nietrzymania kału (wyciek stolca).

Istnieje kilka rodzajów rehabilitacji uroginekologicznej:

Trening mięśni miednicy (PMT)

PMT polega na ćwiczeniu określonych mięśni w miednicy w celu poprawy funkcjonalności i kontroli nad tymi mięśniami. Może obejmować ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy, jak również działania mające na celu pomoc w zapobieganiu wyciekom z pęcherza lub jelita, kiedy kaszlesz, kichasz lub śmiejesz się.

Trening biofeedback

Biofeedback umożliwia ci monitorowanie swoich skurczów mięśni dna miednicy za pomocą czujników umieszczonych na twojej skórze. 

Jeśli chcesz skorzystać z terapii tego rodzaju, to koniecznie sprawdź stronę internetową: https://familymedica.waw.pl/porada/co-to-jest-i-na-czym-polega-rehabilitacja-uroginekologiczna/co-to-jest-i-na-czym-polega-rehabilitacja-uroginekologiczna/.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak dobrać właściwą fryzurę do kształtu twarzy?
Jak dobrać właściwą fryzurę do kształtu twarzy?
Wybór odpowiedniej fryzury dla swojego kształtu twarzy może być trudny. Musisz wziąć pod uwagę nie tylko to, jak chcesz się […]
Jak powinna wyglądać prawidłowa dezynfekcja w miejscach publicznych w czasie epidemii?
Specjaliści zalecają, by w czasie trwającej epidemii jak najczęściej myć dłonie i zasłaniać usta oraz nos. To proste środki prewencyjne, […]
Jak poprawić funkcje ścięgien po przebytym urazie?
Właściwe dbanie o mięśnie, czy stawy jest bardzo ważne, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i ogólną sprawnością organizmu. Nie każdy […]
Ostatnie wpisy