Jesteś tutaj
Home > Zdrowie i dieta

Rehabilitacja po operacji stawu skokowego (lub stopy)

Operacje i zabiegi wykonywane na stopach i w obrębie stawów skokowych to działania skomplikowane, których rehabilitacja wymaga dużego poświęcenia i nakładu pracy. Aby dojść do pożądanej i oczekiwanej sprawności fizycznej, należy dobrać odpowiednią terapię do formy i rodzaju zaburzenia. Jak rehabilitować kończyny dolne? W jaki sposób dobrać prawidłową metodę postępowania? Rodzaje

Co stosować na podrażnienia skóry?

Podrażnienie, będące stanem zapalnym skóry, jest wywołane zazwyczaj przez alergeny albo różnorodne drażniące czynniki zewnętrzne. Do tych ostatnich zaliczamy m.in. szkodliwe składniki kosmetyków, promienie słoneczne, a także niektóre choroby dermatologiczne i ogólnoustrojowe (np. anemię). Na podrażnienia zdecydowanie najbardziej podatna jest skóra twarzy, choć oczywiście mogą wystąpić także w innych miejscach

Zdrowe przekąski

Osoby poświęcające dużo czasu na smukły wygląd i zdrową dietę muszą skrupulatnie dbać o jakość jedzenia i wszelkie zakąski spożywane między posiłkami. Może się wydawać, że z pozoru niewielka rzecz jak chrupki czy solone orzeszki nie wpłynie na finalne rezultaty. Rzeczywistość jest jednak inna. Duża ilość konserwantów i soli źle

Kiedy wybrać podpaski, a kiedy tampon?

Naturalny cykl miesięczny kobiety powoduje, że kilka dni w miesiącu krwawi z miejsc intymnych. Bardzo ważne jest wtedy stosowanie środków higienicznych, które zapobiegają powstawaniu plam, a przede wszystkim gwarantują komfort niezależnie od sytuacji. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które można stosować: podpaski, wkładki, tampony czy kubeczki menstruacyjne. Do najpopularniejszych

Jak przygotować się na rehabilitację w domu?

Opieka nad osobą chorą czy niepełnosprawną, jak również pacjentem pooperacyjnym, może być zadaniem trudnym i pozornie niewykonalnym. Jednak, aby w pełni sprostać temu wyzwaniu, możliwe jest pozyskanie wielu pomocnych i ułatwiających funkcjonowanie sprzętów medycznych. Wiele z nich w sposób niezastąpiony i obowiązkowy doprowadzi pacjenta do sprawności, inne ułatwią opiekę i

Zalety diety bezglutenowej

Choroby związane z odżywianiem, alergie i nietolerancje pokarmowe dotykają coraz większą liczbę osób. Systematycznie pojawiają się nowe wytyczne określane przez sceptyków mianem mody na dany model posiłków. Rzeczywiście niektóre z nich nie mają nic wspólnego z aspektami zdrowotnymi, a ich cel ogranicza się jedynie do napędzania rynku. Podobne głosy można

Na czym polega zespół cieśni nadgarstka?

Drętwienie i ból palców to objawy, które często są przez nas ignorowane. Nie należy jednak bagatelizować tego typu dolegliwości, ponieważ mogą one zwiastować zespół cieśni nadgarstka. To bolesne i uporczywe schorzenie zwykle ma pochodzenie idiopatyczne i może dotknąć większości z nas. Na czym polega i kto jest najbardziej narażony na

Zdrowe dodatki do deserów

Choć desery kojarzą nam się niestety z dużą kalorycznością, to można przygotować je w zdrowy sposób, sięgając także po wartościowe dodatki, dzięki którym będzie też można użyć do wypieków mniej cukru. Owoce i warzywa Zdecydowanie korzystniejsze dla naszego zdrowia będą desery z dodatkiem owoców, zamiast czekolady czy różnego rodzaju kremów. Co prawda,

Jaki wpływ na szybki powrót do zdrowia ma dobre łóżko rehabilitacyjne?

Do czego służy łóżko rehabilitacyjne Jednym z najważniejszych etapów w procesie dochodzenia do zdrowia po wypadku lub chorobie jest rehabilitacja. Żeby była ona skuteczna, musi być przeprowadzana przez odpowiednio wykwalifikowaną osobę. Pomocny jest również profesjonalny i specjalistyczny sprzęt. W przypadku osób powracających do zdrowia po udarze lub wylewie, które nie mogą

Jak pielęgnować brodę?

Mężczyzn z brodą można dzisiaj spotkać dosłownie wszędzie. Moda na bujne owłosienie twarzy wróciła na dobre i nie widać, by miała się w najbliższym czasie skończyć. Panowie powinni jednak pamiętać o tym, że o brodę trzeba regularnie dbać, bo zaniedbana nie wygląda zbyt atrakcyjnie. Kilka zasad, które każdy mężczyzna powinien znać Istnieje

Top