Polecamy

W jaki sposób pomóc osobie z zaburzeniami lękowymi?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zaburzenia lękowe mogą dotknąć każdego człowieka, tak dorosłego, jak i dziecko. Objawami tego schorzenia jest m.in. wycofanie z życia społecznego, stres nieadekwatny do sytuacji, jak również rozwijający się zespół lęku napadowego, charakteryzujący się m.in. atakami paniki. Jak pomóc osobie, która zmaga się z takimi symptomami i do kogo skierować swoje kroki, gdy zauważymy je również u siebie?

Jak odzyskać radość życia? 

Lęk jest emocją, która towarzyszy ludziom od pierwszego dnia życia. W zdrowym środowisku człowiek reaguje w ten sposób na sytuacje zagrożenia i stresu, jednak zdarza się, że doświadczenia życiowe wywołują w organizmie szereg reakcji, powodujących napady strachu również w momentach, w których co do zasady nie powinny się one wydarzyć, np. https://www.psychoterapia.lublin.pl/psychosomatyka/. Osoba dotknięta tym problemem zaczyna unikać potencjalnych wyzwań, które mogłoby wywołać atak paniki oraz objawy ze strony układu nerwowego, takie jak np. kołatania serca, tachykardię (przyspieszony puls), pocenie, itp. Niekiedy bywa, że całkowicie wycofuje się ona z życia towarzyskiego, a nawet przestaje wychodzić z domu. W takich przypadkach ważna jest pomoc specjalisty, wykwalifikowanego i doświadczonego psychologa lub psychoterapeuty, którzy pracując z pacjentem będą w stanie skutecznie wypracować metody radzenia sobie z zaburzeniami. W sytuacji, kiedy lęk wywołuje szereg objawów wegetatywnych, prawdopodobnie potrzebne będzie również wdrożenie leczenia farmakologicznego pod opieką lekarza psychiatry.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Własny ogród – jak zacząć samemu?
Własny ogród – jak zacząć samemu?
Jeśli masz małą przestrzeń i chcesz uprawiać własne jedzenie, rozważ założenie ogrodu warzywnego lub owocowego. Użyj poniższych wskazówek, aby zacząć. […]
Czym się kierować przy wyborze przekąsek na imprezę?
Czym się kierować przy wyborze przekąsek na imprezę?
Istnieje wiele powodów, dla których uwielbiamy organizować przyjęcia. Jest to świetny sposób na zebranie przyjaciół i rodziny, ale może to […]
Jak długo jest ważna legalizacja wagi?
Wagi używane są w przeróżnych okolicznościach. Możemy za ich pomocą odmierzać potrzebną ilość składników w kuchni, ale są używane również […]
Ostatnie wpisy